Здравословен плодов сладолед на клечка! Много често си ги правим когато стане топло навън. Би било чудесно, ако имате деца!
Състав:
Нарежете динята на парчета и след това смелете на пюре в блендер, докато стане гладка.
Ще Ви трябват около дузина малки чашки (необходима сума ще варира в зависимост от големината им). Напълнете всяка една с нарязани пресни плодове. След това се излива диненото пюре, докато всяка чашка се напълни до върха. Поставете във всяка чашка по пръчка и ги оставяте във фризера за 6-8 часа.
Когато са готови просто потопете чашките в топла вода и извадете от тях готовите плодови сладоледи.
Източник: http://www.vegfriend.com/forum/topics/healthy-popsicle
Състав:
- 3 чаши диня пюре (без семки, ако е възможно)
- 1/2 чаша пресни боровинки
- 1/2 чаша нарязани пресни ягоди
- 1 киви, обелени и нарязани на парчета
- 1 праскова или нектарина, нарязани на кубчета малка
- шепа пресни череши, костилка и нарязани
Нарежете динята на парчета и след това смелете на пюре в блендер, докато стане гладка. Ще Ви трябват около дузина малки чашки (необходима сума ще варира в зависимост от големината им). Напълнете всяка една с нарязани пресни плодове. След това се излива диненото пюре, докато всяка чашка се напълни до върха. Поставете във всяка чашка по пръчка и ги оставяте във фризера за 6-8 часа.
Когато са готови просто потопете чашките в топла вода и извадете от тях готовите плодови сладоледи.
Източник: http://www.vegfriend.com/forum/topics/healthy-popsicle
Няма коментари:
Публикуване на коментар